دوره و شماره : آماده انتشار

نویسندگان : ندا حیدری* ¹

چکیده :
هدف از انجام این پژوهش، مروری بر مطالعات انجام شده پیرامون تاثیر تمرین تداومی با شدت متوسط (MICT) همراه با مصرف مکمل آنتی‌اکسیدانی رزوراترول بر فاکتورهای التهابی سطوح IL-6 و CRP بود. پژوهش حاضر از نوع تحقیقات توصیفی بود که به شکل مروری انجام گرفت. جهت جمع‌آوری داده‌ها از مطالعه کتابخانه‌ای در قالب بهره‌گیری از مقالات نشریات علمی داخلی و خارجی بدون محدود‌کردن سال انتشار تا سال 1403 و 2024 استفاده شد. جستجوی مقالات در نشریات علمی پژوهشی و پایگاه‌های داده‌های مختلف نظیر مرکز اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی و گوگل‌اسکولار با استفاده از کلمات کلیدی شامل تمرین MICT، مکمل رزوراترول، فاکتور التهابی IL-6 و فاکتور التهابی CRP انجام گرفت. پس از بررسی کلید واژه‌های مذکور در نهایت 8 مقاله (شامل 4 مقاله داخلی و 4 مقاله خارجی) مورد بررسی قرار گرفت. یافته‌ها نشان داد که مصرف مکمل رزوراترول همراه با انجام تمرین‌ها و فعالیت‌های ورزشی به ویژه تمرین‌های با شدت متوسط منجر به کاهش سطوح IL-6 و CRP می‌شود. با این وجود چندین مقاله نتایج متناقضی را گزارش کردند که افزایش سطوح IL-6 و CRP و یا عدم معناداری را به دنبال مصرف مکمل رزوراترول یا انجام تمرین‌های ورزشی نشان دادند. روی هم رفته، تمرین‌ها و فعالیت‌های ورزشی با شدت متوسط و به ویژه طولانی‌مدت مانند تمرین MICT می‌تواند باعث کاهش سطوح IL-6 و CRP در افراد با شرایط مختلف شود. همچنین نتایج نشان داد که مکمل رزوراترول می‌تواند التهاب و اکسیداسیون را از طریق کاهش سطوح IL-6 و CRP تعدیل کند.

کلمات کلیدی :
: تمرین MICT، مکمل رزوراترول، فاکتور IL-6 و فاکتور CRP